21 PRACTICE
233 An easy method that you may use if you wish to keep a check on your thoughts through the day is this:
第２１章 実践
233 貴方が日常を通じて貴方の諸々の想念をチェックし続けたいと望むなら、貴方が用いることが出来る簡単な方法があり、それは以下の通りです。
【解説】
本項で説かれているのは、いわゆる「想念観察」と呼ばれる手法です。
日常の心が捉える想念・印象がどのようなものかと善悪の判定せず、ありのままを観察することが説かれています。
一連のアダムスキー哲学の中では、めずらしく具体的な手法として「宇宙哲学」の最後にこの内容が記されています。
別な言葉で言えば、「観想」という表現が相当するものと思われますし、ギリシア哲学、キリスト教、仏教においても共通する要点のようです。
これら一連の想念観察を通じて、私達は日常生活を送りながら、自らの心の感性を整えるとともに、湧き起こる印象類に鋭敏になろうとしているのです。
